, ,

BOLD İle Uludağ Ultra Trail

Temmuz ayında Uludağ… Kulağa çok farklı geliyor, değil mi? Aynı zamanda gizemli…  Yaz gelince o beyaz örtünün altından neler çıkıyor diye düşündürüyor doğal olarak. Adı üstünde dağ. Ulu bir dağ. Yarışın…
, ,

Koşu Ayakkabılarına Genel Bakış

Koşu ayakkabısı seçimi çoğu kişinin zihnini kurcalamaktadır. En iyi koşu ayakkabısı kavramını somutlaştırmak için bazı kriterler tespit ettik. Bu yazıda sizler için seçilmiş bazı ayakkabı modeli önerileri de yer almaktadır.
, , ,

Koşu ve Nefes

Koşu sırasında soluk soluğa kalabilirsiniz. Doğru nefes almayı bilmek bu durumun önüne geçecek ve km'leri aşmaya sizi daha istekli hâle getirecektir. Öyleyse doğru nefes alabilmek nasıl olmalı göz atmaya ne dersiniz?
,

Patikada İlk Anı: Sapanca Ultra Maratonu

Sapanca Ultra Trail'de kendine meydan okumak... Patikanın heyecanını ilk defa yaşamak... Ve yapabileceğine inanmak... Bu hislere ortak olmaya ne dersiniz?