OCR – Engel Parkuru Yarışı
OCR, dünyada popülerliği git gide artan hem beceri hem kuvvet hem de dayanıklılık gerektiren yeni bir spor türüdür. Bu yazımızda son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan bu yarış hakkında bilgi vereceğiz.
This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Oray Güngör contributed 9 entries already.
OCR, dünyada popülerliği git gide artan hem beceri hem kuvvet hem de dayanıklılık gerektiren yeni bir spor türüdür. Bu yazımızda son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan bu yarış hakkında bilgi vereceğiz.
Bu yazımız patika koşusu ile yol koşusunun temel farklarından bahsetmektedir.
Koşucular hem performansların arttırmak, hem de sakatlanmamak adına birçok antrenman yaparlar. Tabii ilk başta akla güç, fartlek ve interval gibi popüler antrenmanlar gelir ancak bunların yanı sıra, bazı antrenman türleri biliniyor olsa da popüler olanlar kadar gerekli görülmezler. Çünkü çok da önemli oldukları düşünülmez. Oysa gerçekten öyle midir? Hele ki bu antrenmanlardan biri, patika koşucuları […]
Bu yazımız, UTMB’yi anlatmak ve UTMB yarışına nasıl katılacağınıza dair, sizleri bilgilendirmek amacı ile hazırlanmıştır. Yazımızda, UTMB ve bünyesindeki yarışların içeriğinin anlatılmasının yanında UTMB kurası hakkında da bilgilere yer verilmiştir.
Kriyoterapi nedir, sporda iyileşme sürecine etkileri nelerdir? Bu soruların cevaplarını aradığımız yazımızdır.
Koşu dünyasına özellikle yeni katılanlar, koşuyla iç içe olanların diyaloglarını anlamakta güçlük çekebilir. Bu yazımızda, koşu dilinden bahsederek, bir nebze de olsa konuşmaları daha iyi anlamanızı sağlamak istedik.
Spor malzemeleri, sporun olmazsa olmazı… peki biz gerçekten Türkiye şartlarında bu malzemelerin en ucuzuna ulaşabilir muyuz?
Bu yazımızda buna değinerek alışveriş opsiyonlarımızı yurt dışını da eklemenin faydalı olabileceğine değineceğiz.
Spor yapmak beyni geliştirmekte ve etkin tutmaktadır.
Uzun süreli bir koşu sonrası mutlu olmayı belki bir çoğumuz yaşamıştır, fakat sizin için bunun aslında neden kaynaklandığı araştırdık.
Antrenman gününü, saatini ve buluşma yerlerini sosyal medya hesaplarımızdan paylaşıyoruz. Buluşma yerine gelmeniz yeterli. Etkinliklerimiz ücretsiz ve herkese açıktır.
Bu Sitede, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.
OKDetaylı BilgiWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Gizlilik Politikası