Koşmak çok güzel, birlikte koşmak daha da güzel

Koşu sporuna başlamak istiyorsanız ya da koşu sporunu yalnız gerçekleştiriyorsanız bu yazı size bir fikir verebilir.

Neden Bir Grup İle Koşmayı Denemelisiniz?

Koşu sporu ilk bakışta bireysel yapılan bir spor gibi görünse de grupla yapıldığında bir sinerji oluşabiliyor. Grup ile yapılan koşu, birçok duyguyu yaşayabileceğiniz heyecan dolu bir aktivite haline gelebiliyor.

Başarı Paylaşılınca Güzeldir

Yaşamınıza koşu sporunu eklemek istiyorsanız, bunun sürdürülebilir olmasını sağlamalısınız. Koşuya yalnız başınıza çıkarsanız daha başlangıçta bu işten vazgeçmeyi düşünebilirsiniz. Ancak, tam o sırada koşu arkadaşınızın sizi nasıl da gayrete getirebileceğini, kendinize olan inancınızı kaybetmekte olduğunuz bir anda size hala birilerinin inandığını bilmenin vereceği o gücü bir düşünün. İlk 5 kilometre parkurunu tamamlamanın sevincinde yalnız olmamak, inanın bu sporun devamını kolaylaştıracaktır.

Koşmak Bir Tutkudur

Başarıyı paylaşmanın çabayı arttırmasına, bunun da yeni başarıları getirmesine şaşırmamak gerekir. Asıl şaşıracağınız şey, bir grup ile koştukça, koşunun hızla bir tutku haline gelmesi olacaktır. Ortak tutkuları olan insanlarla bir arada olduğunuzda, sizin de tutkunuz güçlenecektir.

Birlikten Kuvvet Doğar

Başkalarıyla koşmayı denerseniz, kondisyonunuzda artış olması kaçınılmazdır. Antrenmanlara düzenli katılmanın getireceği, başkalarına karşı sorumluluk duygusu sizi daha çalışkan biri yapacaktır. Böylece, koşu sporunun yararına tanık olacaksınız.

Yeniliğe Karşı Cesaretiniz Artar

Grupla koşmak, kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacak ve cesaretinizi artıracaktır. Daha uzun mesafelerde koşma hissini merak edecek ve günün her saatinde koşu planı yapabileceğiniz arkadaşlarınız olmasının güvenini hissedeceksinizdir. Koşu sporunda yeni rotaları deneyebileceğiniz insanların çevrenizde olması da heyecanınızı her zaman canlı tutacaktır.

Hem Gelişip Hem de Geliştirebilirsiniz

Grupla koştuğunda yeni arkadaşlar edinecek ve birçok şeyi öğrenmeye fırsat bulacaksınız. Koşu teknikleri, antrenmanlar, yarışlar gibi…  İnternette arayıp da bulamayacağınız bilgileri edinecek ve bir yandan da deneyim kazanacaksınız. Bu arada, yeni koşuya başlayanlara destek olma fırsatı da yakalayacaksınız. 

Sanırım BOLD ile koşmak için yeterince sebep var 🙂 Şimdi siz de yeni bir şeylere cesaret edin ve ”BOLD”  ile koşmayı deneyin. Çünkü inanın koşmak çok güzel, birlikte koşmak daha da güzel…